当前位置:网站首页资讯动态杨千嬅 教你如何狂笑却不长皱纹护肤技巧
杨千嬅 教你如何狂笑却不长皱纹护肤技巧

  Q :你的性格非常开朗,很爱笑,而你的皮肤看上去很光滑,在预防表情纹方面有什么心得吗?

  杨千嬅:我一直都觉得乐观的情绪是最好的护肤品,当你开心大笑的时候,皮肤会焕发出一种光彩。而且我个人觉得肌肤的状态是由多方面因素决定的,表情纹是一个方面,还有就是肌肤的弹性和水分,我每天都坚持用面膜,这真的非常有效。此外就是要彻底清洁你的肌肤,卸妆啫喱、洁面乳、爽肤水一个都不能少,只有保证毛孔通畅,才能吸收护肤品。

  Q :亚洲女性都追求白皙水润的肌肤,在美白防晒方面你有什么秘诀?

  杨千嬅:我绝不会因为害怕阳光而天天躲在室内,大太阳、好天气总是吸引我去户外。因此,我就非常注重防晒,每天在上彩妆前都要仔细做好防晒。提醒大家留意一下自己的肌肤状况,每个人黑色素的沉淀状况都不同,比如我,额头是最容易变黑的地方,平时就会多抹一些防晒霜。我还了解到市内的灯光也会让皮肤变黑,防晒更是非常重要了。

  Q :在饮食和塑身方面你有什么好习惯与我们分享?

  杨千嬅:香港女孩子都比较喜欢喝汤,我喝汤的话,汤料会以水果为主,避免肉类,因为多肉容易长胖。我最喜欢的汤就是木瓜、玉米煲鱼,没什么油脂,对皮肤也非常有好处。我建议大家每天运动 15 到 20 分钟,让身体”出汗”排毒、促进血液循环,脸色自然就会红润健康。我还会每天跑步和举重 ( 两公斤的负荷量,三次一组,做十组 ) ,有的时候还会加做俯卧撑,这对锻炼手臂力量很有好处,是避免“蝴蝶袖”的绝佳办法。不过要提醒大家,肌肉是有记忆力的,一旦开始锻炼,就不要懒散哦,否则容易松弛。

  Q :肌肤状态难免有不好的时候,你会怎么给自己的肌肤“救场”?

常熟市沙家浜镇华龙汽车保养服务部  电脑版  手机版  常熟市沙家浜镇常昆工业园三塘路36号1幢