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日式小火锅的做法养颜食谱

[原料/调料] 大白菜心 6个 豆腐 2小块 牛肉片 6两 白制鱼板 半杯 乌龙面或拉面 半杯 豌豆婴 少许 鲜香菇 1朵

1.汤底:糖 2大匙 柴鱼 半杯 干海带泡软) 半杯 水 5杯 2.沾料:淡色酱油 1大匙 蛋 1个 葱花 1大匙 [制作流程] (1)先将调味料熬煮成杯水的份量后过滤备用。 (2)小铁锅放入汤底材料加热(标准方法是用木炭加热,而市面上用不锈钢平底锅及电池炉加热煮日式小火锅是来台简化法)。 (3)吃火锅的顺序可先将大白菜放入,甜不辣类鱼浆制品随兴放入即可,牛肉可慢慢烫,用筷子将一片牛肉放入热汤中至两面变白立即起锅沾料食用,切记不要将牛肉(或任何肉品)放入锅内煮食过久,肉片会太老不好吃。

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